Protégete de las temperaturas de hasta 45 grados, sigue estas recomendaciones de Protección Civil

Ante las altas temperaturas que se pronostican para el estado, la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) llama a la población a tomar medidas preventivas.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para esta semana en Michoacán continuará un ambiente de cálido a caluroso con temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius.

Las altas temperaturas podrían ocasionar insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas o un golpe de calor, por ello, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a seguir las siguientes recomendaciones:

  • Evita asolearte entre las 11 y 16 horas
  • Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
  • No realices actividades físicas intensas bajo el sol
  • Toma agua simple, aunque no tengas sed
  • Come alimentos frescos, frutas y verduras
  • Permanece en la sombra y lugares frescos
  • Usa protector solar (mínimo F15)
  • Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
  • Evita consumir bebidas alcohólicas
  • No permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas
  • Extrema precauciones con adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, niños y niñas
  • Cuida a tus mascotas, no las dejes expuestas al sol y sin agua.

La Coordinación Estatal de Protección Civil pone a disposición el número de emergencias 911, ante cualquier suceso.

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